¿Vacaciones fallidas?, ¡JAMÁS!

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Recuerdan el blog que publiqué hace un tiempo sobre que no soy un experto en autos y mecánica automotriz, pues creo que por arte de magia o porque lo invoqué me paso algo muy embarazoso con mi carro.

El fin de semana pasado, fueron las vacaciones de Semana Santa, puente, descanso, o cómo ustedes le digan, por lo cual, mis amigos y yo decidimos salir a la playa pero, ¿qué creen?, nadie tenía carro que circulara ese día, él único que tenía en ese momento era yo, así que decidimos emprender el viaje en mi auto.

Sin mayor rodeos, les diré que el carro se me apagó en la carretera cuando apenas íbamos a salir de la Ciudad de México, por lo cual, yo entré en pánico porque había mucho tránsito vehicular porque todos querían salir de CDMX para dejar el estrés por unos días y porque no sabía qué hacer pues los choferes no paraban de recordarme mi 10 de mayo cada minuto.

En ese momento decidimos bajarnos y empujarlo hacia la orilla. Yo ya no sabía ni que hacer, pero una de mis amigas que es adicta a feisbukear nos dijo, -¡esperen!, no teman, que yo tengo la solución-

Así que sacó su celular y en menos de 15 minutos teníamos a un mecánico de Doctor Auto revisando el choche, para que en un máximo de 30 minutos más estaremos camino a la playa. La verdad me quedé sorprendido con la atención y la rapidez.

Así que, mejor seguiré con la intención de tomar un curso, ya sea en línea o presencial, sobre cómo revisar un auto en caso de que se apague a media carretera. Odio decir esto, pero mi padre de verdad tenía la razón. Y, ustedes, ya nada más no me dijeron nada respecto de a dónde podía tomar ese curso, de verdad, no me dejen morir solo.

Una vida menos estresante a unos cuantos clics.

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Con eso del tránsito vehicular diario, el estrés en el trabajo, en la escuela o simplemente por el cansancio físico y mental cotidiano a veces hasta se antoja un rico masaje relajante que nos ayude a sentirnos mejor y a olvidar la tensión, el estrés, los problemas y hacernos dormir como bebés.

Así más o menos me sentía al finalizar mi semana, por ello me dispuse a buscar algún Spa Reforma, porque por ahí andaba ese viernes, la verdad salieron muchos, pero la mayoría (yo creo que por la zona) estaba algo caros y pues uno humildemente es un oficinista promedio, jejeje, pero encontré uno que me llamó la atención y no pienses mal, ¡eh, cochinos!

Me llamó mucho la atención que ofrecieran masajes relajantes, reflexoterapia, aromaterapia y, lo mejor, antiestrés, que era justo lo que buscaba, así que le di clic en la página de Be Natural llamé y reservé una cita.

Fue después de las 6 de la tarde y, la verdad, el trato fue estupendo y salí como ciervo recién parido, es decir, como nuevo. Cuando llegue a su casa, mi casa, me sentía tan bien y con tan buena onda que me puse a buscar más información sobre cómo minimizar el estrés y el cansancio en esta ajetreada pero, hermosa CDMX y, Google sí que me dio varios consejos.

Algunos de ellos, los comparto a continuación con ustedes.

1.-Practica la meditación: Encuentra un lugar tranquilo, lejos de distracciones;  aclara tu mente y concéntrate en tu respiración, entre 10 y 20 minutos.

2.-Escucha música: Oír un disco de tu artista favorito o algunos sonidos relajantes como el movimiento del mar.

3.-Haz ejercicio: Salir a caminar o participar en un programa de entrenamiento completo te ayuda físicamente y te estimula mentalmente.

4.- Escribe: Redactar un diario es una gran manera de manejar tu estrés.

5.- Realiza yoga: Esta disciplina tiene muchos beneficios contra la tensión, gracias a la respiración controlada, la meditación y los ejercicios mentales.

6.- Reduce el consumo de alcohol: Existen estudios que demuestran que la ingesta de cantidades de bebidas alcohólicas refuerzan los síntomas del estrés.

7.- Experimenta la relajación muscular: Se realiza mediante el aislamiento de un grupo muscular, es decir, crea tensión durante 10 segundos y luego deja que el músculo se relaje.

8.- Deja de comer en exceso: Establece una estrategia de alimentación que te permita mantenerte sano y en forma.

9.- Date un masaje relajante: Esta terapia es una de las más agradables y efectivas para reducir el estrés.

10.- Descansa: Dormir las horas adecuadas cada noche es un componente vital de un estilo de vida saludable.

Lo anterior, mis queridos amigos, no sé a ciencia cierta si es verídico o no, sabemos que no todo lo que está en internet es fidedigno, pero creo que sí lo ponen en práctica les puede ayudar, digo, a mí sí me funcionó, lo que si no pude es bajarle al alcohol y no porque sea borracho, jejeje, pero es que de repente los jueves me comienza a dar sed de la mala.

Quién dijo Pizza

pizza

Una de las cosas que más me gusta en esta vida es comer, bueno, tampoco es que coma tanto, pero sí disfruto mucho de ello, también de reuniones con mis amigos donde esté involucrada o ya mínimo un cafecín.

Este fin de semana, voy a visitar a unas amigas, en sí a mi amiga Michelle y ella llevará a sus amigas, pero ya saben, sus amigas son mis amigas jejeje… Solo que sí está un poco lejos de mi casa y por eso de la contingencia ambiental, pues no podré llevar carro y tendré que viajar en metro, transporte público o Uber, pero como soy medio codo, prefiero irme un poco apretadito y viajar gratis en el metro, bueno, esperemos que para el día que vaya a verla no haya terminado, aun así, solo pagaría 10 pesitos por ir y venir.

Por lo regular, cuando me reúno con mis amigos o conocidos, siempre dejamos que cada quien elija una de las actividades que vamos a realizar ese día, a mí por ejemplo, me toco en esta ocasión elegir ¡LA COMIDA!, así que puse manos a la obra.

Aunque no quiera mi amiga, pues ya se fregó porque yo quiero comer pizza así que buscaré “Pizzas Portales”, ya que ella vive muy cerca de esa estación del metro, aunque ya tengo en mente donde podemos ir, hace ya algún tiempo conocí a “Pizzas Benedetti’s”, las cuales, están bien ricas. ¡Se las súper recomiendo!

Sin embargo, no siempre  me gusta ir a los mismos lugares, así que buscaré más pizzerías que estén cerca, porque no sé si la camioneta de mi amiga circule ese día y no quiero andarme moviendo mucho y menos pagando taxis y así.

Pero, sí ustedes saben de alguna pizzería, no de las comerciales como Pizza Hut, que estén muy ricas, por favor avísenme, sino pues regresaré a donde tengo en mente.

¡Todos vamos a morir! La contingencia llegó a CDMX!

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Hoy, les platicaré referente a algo que me alarmó un poco al escucharlo en la radio, me refiero a que en los últimos días la CDMX y zona metropolitana fue declarada en Fase I de Contingencia Ambiental, debido a los altos volúmenes de CO3 que ya se encuentran en el aire.

La verdad, me alerté un poco, en primera porque no sabía a ciencia cierta qué era o más bien, desconocía la gravedad que tiene y, la segunda, porque comenzaron a no dejar circular carros, se recomendó dejar de practicar algunas actividades al aire libre y el metro y transporte público que pertenece al Gobierno Capitalino dijeron que sería gratis, y cuando eso pasa, es porque las cosas realmente están un tanto mal.

Pero bueno, para comenzar tuve indagar qué es contingencia y en el portal de “Sopitas”, el cual, es uno de mis sitios favoritos encontré lo siguiente, es la “situación de riesgo derivado de actividades humanas o fenómenos naturales que pueden poner en peligro la integridad de uno o varios ecosistemas”.

Lo anterior, se da por los altos gases que producen los carros al quemar la gasolina, también, por los combustibles que usamos en el hogar como el gas; así que está en todos nosotros mejorar esto, por ejemplo.

Supe también, que existen tres fases:

Precontingencia Ambiental

Se aplica regularmente cuando la calidad del aire es muy mala, debe superar los 160 puntos. En esta fase se suspenden las actividades al aire libre que expongan a niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias. Se prohíbe la quema de materiales al aire libre y se restringen los servicios urbanos de pavimentación y bacheo.

Fase I

Se aplica cuando la calidad del aire ya está a punto de se extremadamente mala. Es cuando los registros de O3 superan los 190 puntos. En esta fase se limitan las mismas actividades que la precontingencia pero también se limitan y/o reducen las actividades industriales en la Ciudad.

Fase II

Esta es la última y más grave fase de contingencia. Es cuando la calidad del aire es extremadamente mala y supera los 240 puntos. Además de llevar las mismas medidas de seguridad que las demás fases, se suspenden todas las actividades en oficinas públicas, escuelas, instalaciones culturales y recreativas como museos, parques, eventos deportivos, ente otros.

Por lo anterior, se dieron algunas recomendaciones como dejar de comprar carros y mejor adquirir bicis eléctricas en DF, motos eléctricas, caminar o salir 30 minutos antes de nuestros hogares para llegar a tiempo a nuestros destinos viajando en transporte público. Es por nuestro bien, pero sobre todo, por nuestra salud y por cuidar nuestro planeta.

Los invito a visitar un sitio donde encontré de este tipo de bicis, se llama “2 Ride”, pero bueno, sabemos que deberán existir más, sin embargo, es la tienda que más cerca se localiza de mi hogar.

Todos podemos poner de nuestra parte para mejorar esto, así que manos a la obra.

Sin casco no hay fiesta.

2010 Honda Fury.

Vamos a hablar de temas un poco graves, o bien, un poco peligrosos, al final, quizá podamos entender el porqué todo lo malo tiene un aprendizaje y si no, no sirvió de nada haber vivido esa experiencia.

Hace poco un conocido, porque no puedo decir que es mi amigo, subió a su perfil de Facebook un video instantáneo, ya ven que hoy por hoy son la onda, donde iba a bordo de una motocicleta, pero sin protección alguna y digo, yo sé que usar cascos para motos no puede ser muy cool, pero debemos de dejar el estilo a un lado y mejor proteger nuestras vidas.

Así que, vamos a hacer nuestra tarea, por ello, quisiera que me compartieran algunas recomendaciones de dónde poder adquirir accesorios para motos, no para mí, sino para mandárselas a éste hombre y así no nos pegue un susto un día de estos.

Por ejemplo, mi primo cuando era más chavo estuvo laborando en una tienda que se llama Hebotech, donde venden miles de accesorios para motos, gadgest, cascos, guates, etc., sin embargo, yo nunca he comprado algo de ese estilo, debido a que si los auto no me gustan mucho, menos las motos, porque creo que son algo peligrosas en manos de personas que no sepan utilizarlas y yo, ¡sí no se ni manejar mi vida, menos una moto!

También, sería bueno que en algunos eventos como, el Salón Internacional de la Motocicleta, que se realiza cada año en México, se expusieran las recomendaciones de seguridad para quienes aman andar por la vida montados en moto, porque para mí no sería un lujo, sino una necesidad de primera mano que las marcas reforzaran en su publicidad, en sus empaques y en cada una de las ventas que se hagan de estos productos dichas recomendaciones.

No estoy enojado, pero sí algo pensativo, lo aclaro por si notaron mis palabras algo agresivas. Espero sus comentarios.

¿Irte a vivir solo es la mejor opción?

office-kitchen-05

Cuando comenzamos a crecer y querer tener más espacio y privacidad no tarda en surgir esa idea obsesiva en nuestra cabeza que gira entre los ámbitos del desarrollo personal, profesional y social seguido de la idea de quererte ir lejos de casa para pasar de ser un puberto o joven a un adulto.

Digo, cundo somos más chavos todos estamos ansiosos de tener ya 18 años, pero cuando pasamos esa edad, la mayoría queremos que el tiempo se detenga, sin embargo, eso es imposible, así que dejémonos de cosas tontas y comencemos a disfrutar de la vida y del aquí y el ahora.

Les cuento esto, porque hace un tiempo visité a un amigo, que en ese entonces, ya tenía más o menos tres meses que había dejado la casa de sus papás para independizarse y bueno, al principio todo fue miel sobre hojuelas, porque era pura fiesta, pero poco a poco se dio cuenta de que debería de pagar luz, agua, renta, comida, pasajes, etc., y que ya no solo se trata de salir y gastarte casi toda tu quincena en alcohol y antros.

Bueno, para no hacerles largo el cuento ese día, mi amigo, estaba muy preocupado porque necesitaba comprar cosas, entre ellas, andaba cotizando cocinas integrales y, uno, eran muy caras y dos, no se ajustaban a su pequeño departamento de 2×2, jeje, y al parecer ya no sabía ni qué hacer, porque ya no le alcanzaba para darse el lujo de andar comiendo tres veces al día fuera de su casa.

Yo le dije que, por qué no veía la opción de comprar una que se ajustaría a sus necesidades, al parecer en MiniCocinas tienen ese problema más que resuelto, porque una de mis tías tiene un departamento en Cancún, el cual, de verdad es muy pequeño, porque solo es para ir de vacaciones, y esa cocinita se ajustó muy bien a sus necesidades.

Les seré sincero, yo sólo lo escuché en aquella reunión con mi tía, pero la verdad no las conozco; fue momento de recurrir a san Google quien nos salva de todas nuestras desgracias. De esta manera, pude calmarlo un poco, al parecer ya fue a verlas y está convencido de adquirir una, aunque sea a pagos pequeños y cómodos, lo mejor es que, abrió sus horizontes y dejo de pensar en las grandes marcas como las que puedes encontrar en Liverpool, quienes, solo te venden el prestigio y no tanto por cubrir tus necesidades de manera funcional.

Redecoremos nuestro hogar para vivir más felices, cómodos y relajados.

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Un día como hoy, pero de aquellos donde tu mamá te pide que la acompañes a comprar cosas para el hogar, a veces no se torna como uno de los mejores días, bueno, depende de qué tan bien te lleves con tu mamá y que tantas cosas tengan en común, yo, por ejemplo, tengo muchas con la señora Cooper, una de ellas es la decoración, remodelación y/o adaptación de la casa, porque aunque no lo crean, aun siendo un chavo muy aventurero, también gusto de estar en casa y disfrutar de un día relajado y acompañado de mi familia.

Por ello, cuando mi mamá me dijo, -acompáñame a comprar unas cosas-, pensé lo peor, a mi mente vinieron cosas como que íbamos a ir al mercado a comprar las cosas para la siguiente semana y eso es algo que la verdad me disgusta, pero ¡NO! Ya montados en el auto vi que se dirigía hacia un centro comercial algo conocido en la CDMX y, ¿cuál fue mi sorpresa? Que se está dirigiendo hacia Home Depot y me dije, -¡súper, pasaremos una tarde viendo cosas para remodelar ciertas partes de la casa!-

Sin embargo, mi mamá ya llevaba algo muy específico en su cabeza, adquirir tres tipos diferentes de pisos de madera, porque buscaba cambiar los pisos de la sala, pasillos y recámaras, para lo cual, quería juagar con diferentes texturas, colores y tipos de madera. Me explicó que, ya estaba un poco cansada de tener el piso de madera de hace más de 10 años, el cual, aún estaba en condiciones aceptables, pero necesitaba darle un respiro a la su casa.

Sin embargo, no encontró ni los tipos de madera ni los colores que buscaba, así solo estuvimos un par de horas viendo eso y por algunos departamentos más para saber qué novedades había, después decidimos regresar a casa y volver algunos días después, mientras intentábamos regresar a casa vimos que en la Colonia Roma había un anuncio sobre Wallstreet, quienes se especializan a pisos de madera, entonces, decidimos entrar a ver qué cosas había, pues el tránsito vehicular estaba literalmente parado.

La verdad, encontramos muchos pisos muy bonitos, de varios estilos, colores, texturas y precios, así que de ahora en adelante, cuando de pisos se trate, regresaremos gustosos aquí. Les comento esto, por si andan pensando en remodelar o cambiar los pisos de su hogar, digo, no está de más cambiar un poquito la rutina y aventurarnos a conocer lugares nuevos, los cuales, pueden otorgarnos resultados maravillosos.

¡Vamos a ganar dinero juntos!

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¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías potencializar tus ventas si es que alguna vez pusieras o bien, si tienes ya un negocio pequeño o mediano? Creo que esa interrogante la mayoría de las personas nos la hemos realizado y más si tenemos en mente emprender o hacer crecer nuestro negocio.

Bueno, hace unos días me reuní con mis amiguitos de la universidad, ustedes no están para saberlo ni yo para contarlo pero ya tengo 2 años que egresé, (creo que ya estoy viejo), ésta es la primera reunión que hacemos donde nos hemos juntado casi todos, bueno, casi todos los amiguitos del subgrupo del todo grupo, jejeje, aquí compartimos las experiencias que hemos tenido a en este tiempo.

Mi amigo, Jonathan, que siempre fue uno de los alumnos más destacados y no por su puntualidad o buenas notas, sino por poseer una mente brillante, creativa y dinámica, nos dijo que en la actualidad sino estás en Internet es como si no existieras, que por ello, él se ha dedicado al marketing digital, en especial a hacer Posicionamiento SEO en México.

Entonces, la mayoría le preguntamos que a qué se refería con eso, y nos explicó que es el arte de lograr que tu empresa salga en las primeras páginas y líneas de las búsquedas de Google y, con ello, poder atraer clientes potenciales y obvio, con una buena atención se conviertan en clientes reales y esto se verán reflejado en tus ventas.

Así que, los invito a investigar más al respecto porque tal vez en un futuro hasta colegas o socios nos hacemos, jejeje, pero por lo pronto, les dejo aquí una recomendación, ya que, hice mi tarea y como en mi familia tenemos un negocio de comida en el área metropolita encontré que Implántate en la Web es una agencia que se dedica al posicionamiento SEO en México.

El vino, uno de mis mayores placeres.

Wine barrels in the old cellar

Bien dice mi abuelita que unos de los mayores placeres de la vida son comer y beber, yo concuerdo mucho con eso, no es mala idea ir a visitar lugares nuevos y conocer un poco de su gastronomía, porque seamos realistas, hasta las quesadillas saben distintas si las comes en un restaurante o en el puesto de doña Lucha.

Por ello, hoy les platicaré de uno de mis mayores placeres, el cual no es comer quesadillas, sino beber vino, es necesario aclarar que no soy un conocedor excelente, tipo sommelier pero, sí puedo confesar que me gusta beber un delicioso vino acompañado de algunos quesos, carnes o bien, pescado o mariscos.

A mi gusto, los vinos españoles son uno de los mejores, pues la cosecha que se llega a realizar a finales de verano, dado su clima,  ayudan a que la uva esté en su mejor punto y el resultado final sea un vino dulce, con cuerpo, pero nada fuerte para ser degustado por paladares delicados-primerizos o bien, por ya expertos.

Por ejemplo, el vino “Ladrón de Guevara” me gusta mucho porque tiene un aroma intenso, pero es muy suave al gusto y con una nota muy rica al finalizar la degustación. Se recomienda beberlo en compañía de jamón ibérico, quesos, carnes o para una reunión un poco más informal algunos embutidos.

Este vino lo conocí hace ya unos años en la Feria Nacional del Vino (FENAVIN), España, donde se reúnen las mejores bodegas de vinos, desde entonces sabía que se podían realizar pedidos online, sin embargo, no iba a pedir una sola botella desde España hasta México, así que me había quedado con mis ganas de probarlo de nueva cuenta, hasta que encontré a Imcovin, una importadora de vinos que trajo a México el vino que tanto estaba buscando.

Así que ahora, podré comprar unas cuantas botellas y organizar una reunión con familiares, amigos y, por qué no, algunos lectores quienes gusten de disfrutar un exquisito vino, dentro de un ambiente muy relajado, tal vez, algo bohemio y una excelente plática. Así que, ¿quién se apunta?

Los autos, mi dolor de cabeza.

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Hoy, quiero platicarles algo, la verdad me da un poco de pena, porque bueno, a veces en nuestros hogares, (y más aquí en México), los hombres debemos de ser fuertes y saber de cosas como mecánica, plomería, jardinería, electricidad y cosas por el estilo, es decir, que sean actividades pesadas y requieran de fuerza física.

Lo cierto es que, desde pequeño no fui el macho alfa de la manada, ¡ja!, siempre fui más un buen amigo, consejero, buen lector, amante del café, buscador de una buena conversación, por ello, cuando a mí se me habla de cosas como un Acumuladores LTH, la verdad me quedo con el ojo cuadrado y no sé ni qué responder.

Les hago referencia de lo anterior, porque hace un par de días visité a mis padres, y mi papá si es de un carácter fuerte, como dirían en mi pueblo, es el típico macho que lleva las riendas de la familia desde la manutención hasta el control de casi todas las decisiones.

Ese día me cuestionó sobre por qué seguía trayendo el automóvil que tengo y solo le dije que porque me gusta, aparte, yo solo lo ocupo para trasladarme y no como ostento o cosas por el estilo, de ahí se desplegó un sinfín de cosas más y terminó diciéndome que no puedo andar por la vida así, porque qué voy a hacer si se descompone a media carretera cuando no sé ni cambiar ninguna llanta.

Eso es muy cierto, pero creo también que por eso existen personas que se especializan en ciertos rubros, por ejemplo, si un día mi carro no enciende a mí solo me bastará con levantar el teléfono y llamar a Baterías a Domicilio, para que vengan a mi casa y revisen mi carro, en dado caso que necesite algún ajuste o batería nueva ellos mismos la traen, ya sea de las marcas que sean, por ejemplo, una batería LTH, ¡eso realmente es genial!

Amigos, así que si saben de algún curso básico de mecánica, ¡avísenme!, porque así mínimo podré mantener una conversación de este tipo con mi señor padre.